دکتر علیرضا شیخی | جراح مغز و اعصاب
دلایل ایجاد کننده دیسک گردن و راههای پیشگیری از آنبیماری های ستون فقرات

دلایل ایجاد کننده دیسک گردن و راههای پیشگیری از آن

دکتر علیرضا شیخی
نویسنده: دکتر علیرضا شیخی
انتشار : ۰۸ مهر ۱۳۹۸

اختلالات ستون مهره های گردن 

گردن از مهره هایی تشکیل شده است که از ناحیه پایین جمجمه تا قسمت بالا تنه را در بر می گیرد.مهره های گردن شامل 7مهره می باشد که بعد از مهره های کمر،شایع ترین ناحیه از ستون فقرات می باشد که دچار انواع اختلالاتی همچون، آرتروز،ساییدگی و فتق بین دیسک می شود.گردن درد از جمله شایع ترین علامت این اختلال می باشد که فرد درد تیز ومبهمی را بین شانه های خود حس می کند.درمواردی نیز ممکن است این درد به نواحی پایین تر چون بازوها ودست ها و انگشتان نیز انتقال یابد.بسیاری ازافراد،گردن درد را تجربه کرده اند و دراکثر اوقات درد گردن خیلی جدی نمی باشد و پس از گذشت چند روز درد فرد بهبود خواهد یافت.اما در برخی موارد گردن درد میتواند نشانه یک صدمه جدی یا یک بیماری باشد که یکی از این عوامل فتق دیسک گردن است که بعد از فتق کمر شایع علت دردهای ستون فقرات می باشد.

اختلالات دیسک گردن

دیسک گردن

درناحیه گردن انسان هفت مهره و شش دیسک وجود دارد که مهره های مهره های گردن بوسیله دیسک بین مهره ای از هم جدا میشوند. دیسک بین مهره ای علاوه بر جدا کردن استخوان های گردنی همانند فنر عمل کرده و از ایجاد فشار به ستون مهره ها جلوگیری میکند. پاره شدن هر یک ازاین دیسک ها سبب بروزعلائمی همچون، درد گردن،قولنج ناحيه كتفها،بي حسي و خواب رفتن دستها و انگشتان،درد بازوها،آرنج و ناحيه مچ و درنهايت لاغري عضلات، ضعف حركتي دستها وفلج انداهاي فوقاني خواهد شد.

عوامل خطرساز ابتلا به فتق دیسک

افزایش سن
سبک زندگی ناسالم
کم تحریکی و فقدان فعالیت
قرار گرفتن نامناسب وضعیت شانه و گردن
قرار گرفتن وضعیت نامناسب بدن
بلند کردن ناصحیح اشیاء
چرخش نامناسب گردن

فتق دیسک گردنی چگونه ایجاد می شود؟

فتق دیسک به یک باره و دریک روز ایجاد نمی شود،این اختلال با گذشت زمان و طی مراحلی ایجاد خواهد شد.این مراحل شامل:

ضعیف شدن خفیف دیسک گردن

با افزایش سن مهره های ستون فقرات شروع به ضعیف شدن و خشک شدن،خواهند کرد.این عامل سبب کاهش انعطاف پذیری و کم شدن تحمل دیسک درمقابل حملات می شود.

ضعیف شدن شدید دیسک گردن

با ضعیف شدن دیسک وبا گذشت زمان مهره های ستون فقرات دچار تحلیل شده و نم نم دچار شکستگی های خفیف می شود و با مرور زمان این شکستگی ها بیشتر شده وشدت می باشد.

دیسک گردن و راههای پیشگیری از آن

بیرون آمدن دیسک

با ایجاد ترک و شکستگی در ساختار مهره ها،دیسک بین مهره ای نیز دچار تخریب شده و بیرون میریزد.

جدا شدن دیسک از مهره

حادترین حالت فتق دیس مربوط به جدا شدن دیسک از مهره ها میباشد که دراین صورت فرد جهت درمان بیماری خود حتما نیز به جراحی خواهد داشت.

راههای پیشگیری ازفتق دیسک گردن

تصحیح وضعیت بدن در حالت،نشستن ،ایستادن و خوابیدن
قرارنگرفتن در یک وضعیت ثابت
تکان دادن سریع ( ناگهانی) گردن در هنگام ورزش
نگه داشتن وضعیت گردن به صورت صاف و عمود
درهنگام کارکردن با کامپیوتر وگوشی موبایل هرگز گردن خود را خم نکنید
محافظت از گردن در مقابل ضربه وآسیب ها

بیشتر در مورد تخصص دکتر علیرضا شیخی بدانید:

جراحی مغز

دیسک گردن

دیگر عوامل ایجاد کننده درد درناحیه گردن

علاوه بر دیسک گردن عوامل زیادی هستند که سبب می شوند فرد دردچار عارضه گردن درد شوند که این عارضه ها عبارتنداز:
تغییرشکل مهره ها
آرتروز گردن
التهاب بافت های نرم اطراف مفصل های مهره های گردن
روماتیسم مفصلی
پوکی استخوان
بالا رفتن سن
سندرم فیبرومیالژیا
آرتروز گردن (اسپوندیلوز)
پارگی دیسک گردن (فتق دیسک گردن)
تنگی کانال نخاعی
ناهنجاری های مادرزادی
عفونت نخاع
تومورهای نخاعی
سرطان ستون فقرات