بیماری های ستون فقرات آنچه باید در مورد آرتروز گردن بدانید
هنگامی که آرتروز گردن ایجاد می کند ، می تواند باعث التهاب دردناک و سفتی مفصل شود. انواع مختلفی از آرتروز گردن وجود دارد ، مانند موارد زیر:
آرتروز یا اُستئوآرتریت گردن
آرتروز یا اُستئوآرتریت گردن شامل تجزیه غضروف در مفاصل گردن است که ممکن است به دلیل فرسودگی در اثر گذشت زمان رخ دهد یا در اثر آسیب تسریع شود.
آرتریت روماتوئید
آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که می تواند به مفاصل آسیب برساند. هنگامی که آرتریت روماتوئید در ستون فقرات گردنی رخ می دهد ، به احتمال زیاد در قسمت فوقانی گردن یا قاعده جمجمه رخ می دهد.
اسپوندیلیت آنکیلوزان
اسپوندیلیت آنکیلوزان نوعی آرتروز است که باعث التهاب مفاصل می شود ، التهاب در جایی است که رباط ها و تاندون ها به استخوان متصل می شوند. در حالی که اسپوندیلیت آنکیلوزان به طور معمول از لگن و کمر شروع می شود ، اما در موارد شدید در نهایت می تواند تا گردن ادامه یابد.
تمرکز این مطلب بر اُستئوآرتریت گردن است که شایعترین شکل آرتروز گردن است.
اُستئوآرتریت گردن چگونه ایجاد می شود؟
یک جفت مفصل بین مهره‌ای پشتی کوچک از پشت ستون فقرات گردن به سمت پایین می رود. مفاصل بین مهره‌ای پشتی با غضروف پوشانده شده اند. این غضروف توسط یک کپسول پر از مایع مفصلی احاطه شده است که مفاصل بین مهره ای پشتی را روان می کند و حرکات آرام بین مهره های مجاور را امکان پذیر می کند.
اُستئوآرتریت مفصل بین مهره ای گردن هنگامی شروع می شود که غضروف شروع به تحلیل رفتن یا خراب شدن کند. با نازک شدن و از بین رفتن غضروف ، اصطکاک استخوان روی استخوان در مفاصل بین مهره ای ایجاد می شود. این اصطکاک می تواند باعث ایجاد التهاب و رشد بیش از حد استخوانی شود که خارهای استخوان (استئوفیت) نامیده می شود.
علائم اُستئوآرتریت گردن
گردن درد ناشی از آرتروز گردن به طور معمول به تدریج شروع می شود و با گذشت زمان پیشرفت می کند. گردن ممکن است صبح احساس سفتی و درد داشته باشد و با ادامه روز احساس بهتری داشته باشید.
برخی از علائم رایج آرتروز گردن می تواند شامل یک یا چند مورد زیر باشد:
- گردن دردی که معمولاً خفیف است اما می تواند تیز یا سوزشی باشد
- گسترش درد تا سر یا به سمت پایین به قسمت فوقانی پشت
- سفتی گردن یا کاهش دامنه حرکت
- حساسیت گردن هنگام لمس
گاهی اوقات ، خارهای استخوان ممکن است به ریشه عصبی در گردن برخورد کند. این برخورد می تواند باعث درد رادیکولار در بازو شود ، که می تواند مانند شوک الکتریکی احساس شود. اگر التهاب ریشه عصب منجر به نقص عصبی مانند بی حسی یا ضعف در بازو یا دست شود ، رادیکولوپاتی گردن نامیده می شود.
روش های درمان آرتروز گردن
آرتروز گردن معمولاً بدون جراحی با موفقیت قابل کنترل است. درمان های معمول شامل موارد زیر است:
استراحت یا اصلاح فعالیت
در هنگام شعله ور شدن دردن استراحت گردن ممکن است درد را کاهش دهد. همچنین ، اگر از شنا لذت می برید ، ممکن است لازم باشد برخی از فعالیت ها را تغییر دهید ، مانند استفاده از شنای متفاوت.
فیزیوتراپی
یک متخصص فیزیوتراپی ، فیزیوتراپیست یا سایر متخصصان پزشکی می توانند یک برنامه ورزش گردن را برای شما تجویز کنند. گردن قوی تر و انعطاف پذیر تر عملکرد بهبود بهتری دارد که ممکن است درد را کاهش دهد.
داروهای بدون نسخه
داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) ممکن است به تسکین التهاب ناشی از آرتروز کمک کنند. چند مثال شامل ایبوپروفن (Advil) و ناپروکسن (Aleve) است. یادتان باشد قبل از استفاده از هر دارویی ، دستورالعمل ها را به دقت بخوانید تا خطر عوارض جدی را کاهش دهید.
گرما و یا سرما درمانی
استفاده از یخ می تواند به کاهش التهاب و بی حس شدن درد کمک کند. افراد دیگر ممکن است ترجیح دهند از گرما درمانی استفاده کنند که می تواند باعث افزایش جریان خون و شل شدن عضلات شود. هنگام استفاده از گرما یا سرما درمانی ، برنامه ها باید حدود 15 دقیقه و با حدود 2 ساعت استراحت در این بین باشد. یک لایه بین پوست و منبع گرما یا سرما قرار دهید.
سایر گزینه های درمانی از جمله تزریقات در دسترس است. در موارد نادر برای بیماران مبتلا به آرتروز گردن شدید که به درمان های غیر جراحی پاسخ نمی دهند ، جراحی فیوژن ستون فقرات گردن ممکن است یک گزینه درمانی باشد.