کمردرد سبب بروز مشکلات زیادی برای فرد می شود و افراد را از انجام کارهای روزمره خود باز میدارد. دلایل مختلفی سبب بروز کمر می شود از مهم ترین این عوامل میتوان به آسیب به مهره های و دیسک های کمر و...اشاره کرد.

کمردرد از جمله دردهایی است که معولا دراثر رعایت نکردن برخی نکات ساده ایجاد می گردد.در این مقاله به توضیح همه راههای پیشگیری از این درد ستون فقرات پرداخته ایم تا شما را با نحوه صحیح انجام کارها و حرکات جهت جلوگیری از کمردرد آشنا کنیم.

تماس با ما

  • شماره تماس های ما02833229886 09379033165
  • آدرس مطب آدرس: قزوین چهاراه بوعلی ، بن بست ساحل ، ساختمان پزشکان عرفان
دکترعلیرضا شیخی
شماره تماس